25 Abril 2020
Escritos Capeando.
GESTION DEL MIEDO.
Es evidente que actualmente están pasando cosas. Tenemos a toda la sociedad en profunda paranoia debido a la pandemia viral que azota al planeta, Corona Virus CONVID 19.
Con este escrito Capeando, quiero una vez más compartir las reflexiones de mi batalla interior sobre lo que actualmente inunda nuestro ambiente y me refiero sin más preámbulo a nuestro compañero de toda la vida…EL MIEDO.
El miedo proviene del término Latino Metus y lo define como una alteración del ánimo que produce un estado de angustia ante un peligro real o imaginario con eventual perjuicio.
Peligro Real o Imaginario he aquí la piedra angular o piedra base en Latin (Primarii Lapidis), de donde despega esta emoción humana muy primitiva a tal punto que está profundamente enlazada con la supervivencia de la especie humana.
“Todo lo que siempre has querido está al otro lado del Miedo” George Addair.
Todos sabemos que los Pensamientos generan Emociones y esas emociones crean Vibraciones al Universo quien recibe esas frecuencias y en respuesta concretan o no tal requerimiento. Tenemos de esta manera sin lugar a dudas, la receta de la sopa operacional del funcionamiento de la vida que mis queridos amigos, después nos toca digerir en nuestras entrañas, como así nosotros mismos la cocinamos.
Dicho eso, aquí Juega un rol importante el origen y fundamento de los Pensamientos, déjenme aclararles que todos ellos en su mayoría provienen de situaciones ilusorias y no reales, es decir NO EXISTEN. Su intervención en nuestra vida provoca una incertidumbre, una sensación de descontrol y activa nuestro primitivo instinto de supervivencia (MIEDO) acompañado de la repetida palabra NO, seguidas por un sinnúmeros de adverbios de negación para lo que muchos son excepcionalmente expertos Negativos.
Recuerdo hace unos años como piloto de Combate experimentados prestos a volar el mejor avión de caza del mundo todavía en servicio activo y dando la talla ( F-16) en misión de entrenamiento de ataque a tierra simulado, la misión incluía una peligrosa en navegación rasante que se realizaba legalmente a 500 pies de altura y 550 nudos dicho en el briefing pero para todos menos de 50 pies 550 nudos en realidad, durante la trayectoria final al objetivo, siempre existía la sensación del miedo provovado de encontrarnos cara a cara con nuestro principal enemigo: el terreno, el cual no nos permitiría salir airosos de ninguna forma de encuentro con él, pero de eso se trata esa formación como piloto cazador solo Gestionar tu MIEDO y sal fortalecido en el intento.
La clave del éxito de ese grupo de valientes pilotos fue siemprecomo lo mencione anteriormente GESTIONAR EL MIEDO. Y como hacerlo, he aquí unos tips de ayuda:
- Empoderarnos de nosotros mismos y gobernar nuestra mente.
- Saber que el miedo es una emoción basada en un hecho irreal no ocurrido.
- Cuando controlamos poco, tenemos mucho que aprender de ello y reducir su impacto en nuestros pensamientos irreales.
- Poner tu atención en situaciones de sensatez y cordura (estar conscientes el aquí y el ahora), olvida el pasado y futuro, recuerda que no los controlas, eso alimenta la incertidumbre y tu miedo.
Tienes que aprender que cada vez que hablas de lo que no puedes controlar alimentas el miedo y vibras con él, por ello ocúpate desde ahora a la ejecución de tareas y actividades que dependan de ti. No dejes que otros hagan lo que tú no puedes hacer por ti, conócete a ti mismo es decir decídete de una vez por todas a ser tu yo.
Imagínate saliendo de tu lado oscuro hacia la luz de los hechos creando realidades positivas, ve lo bueno de la actual circunstancia, acércate a Dios el Creador pídele en el nombre de Jesús:
Juan 14:13-14
Y todo lo que pidáis en mi nombre, lo hare, para que el Padre sea glorificado en el hijo.
La actual circunstancia mundial es la misma para todos, podríamos decir que es Neutra. Lo que estés viviendo tu solo depende de ti y de cómo tu Gestionas esa primitiva emoción de supervivencia (Miedo) sacándole provecho al máximo, como hicimos aquellos cuatro pilotos cazadores, una vez que aterrizamos nuestra sofisticadas aeronaves de guerra, demostramos que ese día buscamos ese miedo lo retamos y lo vencimos saliendo fortalecidos para la próxima misión que nos depara la vida.
Para aterrizar satisfactoriamente este escrito capeando de hoy, solo te digo que si no sabes gestionar tu miedo al día de hoy, tienes tarea por hacer y te deseo la mejor de las suertes con ese reto, se de antemano que lo lograrás en buena lid.
Stefano Capodacqua Sipols.
